салат морковный с луком - Рецепты пользователя Ольга Манькова - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат морковный с луком 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Майонез 50 315 1 34 2
Лук репчатый 70 29 1 0 6
Крабовые палочки 70 62 12 1 -
Кукуруза Консервы 150 179 6 2 34
Морковь 200 70 3 0 14
Итого: 540 655 23 37 56
На 1 порцию: 180 218 7.7 12.4 18.5
На 100 грамм: 121 4.3 6.9 10.3
БЖУ: 14% 52% 34%
Вес одной порции
Количество порций
180 г
Порций: 3
Общий вес блюда: 540 г
20 мин.
0
Белки
Жиры
Углеводы
4.3 г
6.9 г
>10.3 г
14%
52%
34%
121 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, кукуруза консервы, лук репчатый, крабовые палочки, майонез
Приготовление

морковь натереть на крупной терке, лук и крабовые палочки порезать мелко, добавить кукурузу, майонез, все перемешать. 

Рецепт пользователя Ольга Манькова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: