Просто салат
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Салат | 150 | 18 | 2 | 1 | 2 |
| Итого: | 261 | 128 | 2 | 11 | 6 |
| На 1 порцию: | 261 | 128 | 2.4 | 10.7 | 6.2 |
| На 100 грамм: | 49 | 0.9 | 4.1 | 2.4 | |
| БЖУ: | 7% | 74% | 19% |
10 мин.
+
Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
4.1 г
>2.4 г
7%
74%
19%
49 Ккал / 100 г
Потребуется:
салат, помидоры, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Елена Борисова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: