Корзинки со смородиной мои - Рецепты пользователя Лялькина - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Корзинки со смородиной мои 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сахар-песок 12.1 46 - - 12
Смородина черная 151.5 67 2 1 11
Классическое тесто для пиццы 161.6 383 9 6 75
Итого: 325 495 11 6 98
С учетом уварки: 172 495 11 6 98
На 1 порцию: 57 165 3.7 2.1 32.8
На 100 грамм: 289 6.4 3.6 57.3
БЖУ: 9% 11% 80%
Вес одной порции
Количество порций
57 г
Порций: 3
Общий вес блюда: 172 г
10 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
6.4 г
3.6 г
>57.3 г
9%
11%
80%
289 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
классическое тесто для пиццы, смородина черная, сахар-песок
Приготовление

Тесто выложить в формочки и сверху положить смородину и присылать сахаром. В духовку на 30 мин. 

Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: