Котлеты куриные рубленные
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 50.5 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Масло подсолнечное | 30.3 | 272 | - | 30 | - |
| Крахмал картофельный | 10.1 | 33 | - | - | 8 |
| Лук репчатый | 101 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Майонез | 50.5 | 318 | 1 | 34 | 2 |
| Куриная грудка, без кожи | 505 | 571 | 116 | 5 | - |
| Итого: | 747 | 1316 | 125 | 75 | 19 |
| На 1 порцию: | 62 | 110 | 10.5 | 6.3 | 1.6 |
| На 100 грамм: | 176 | 16.8 | 10.1 | 2.5 | |
| БЖУ: | 40% | 54% | 6% |
20 мин.
+
10 минут на сковороде
Белки
Жиры
Углеводы
16.8 г
10.1 г
>2.5 г
40%
54%
6%
176 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, лук репчатый, яйцо куриное, майонез , масло подсолнечное, крахмал картофельный
семейный
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: