Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат солнечный 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук зеленый 10 2 0 - 1
Майонез 80 503 2 54 3
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Чеснок 5 7 0 - 2
Морковь 300 105 4 0 21
Сыр плавленый 180 463 30 20 43
Итого: 580 1080 37 74 69
На 1 порцию: 580 1080 36.7 74.1 68.5
На 100 грамм: 186 6.3 12.8 11.8
БЖУ: 13% 61% 26%
Вес одной порции
Количество порций
580 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 580 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.3 г
12.8 г
>11.8 г
13%
61%
26%
186 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, сыр плавленый, майонез , лук зеленый, соль поваренная пищевая, чеснок
Приготовление

смешать

Рецепт пользователя Multmama
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: