манка - Рецепты пользователя Multmama - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

манка 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сахар-песок 50 190 - - 50
Крупа манная 40 133 4 0 28
Вода 100 - - - -
Молоко 3,2% 300 180 9 10 14
Итого: 490 503 13 10 92
С учетом уварки: 450 503 13 10 92
На 1 порцию: 450 503 12.8 10 92.2
На 100 грамм: 112 2.8 2.2 20.5
БЖУ: 10% 18% 72%
Вес одной порции
Количество порций
450 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 450 г
7 мин.
+ 7
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
2.2 г
>20.5 г
10%
18%
72%
112 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко 3,2% , вода, сахар-песок, крупа манная
Приготовление

варить

Рецепт пользователя Multmama
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: