мясо жареное с шампиньонами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Шампиньоны | 80 | 22 | 3 | 1 | 0 |
| Свинина вырезка | 300 | 426 | 58 | 21 | - |
| Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Итого: | 540 | 600 | 64 | 32 | 12 |
| На 1 порцию: | 540 | 600 | 63.7 | 32.4 | 12.4 |
| На 100 грамм: | 111 | 11.8 | 6.0 | 2.3 | |
| БЖУ: | 43% | 49% | 8% |
40 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
11.8 г
6 г
>2.3 г
43%
49%
8%
111 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина вырезка, лук репчатый, шампиньоны, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Multmama
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: