Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Фрикадельки говяжьи 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Лук репчатый 50 21 1 0 4
Фарш из говядины 150 323 27 23 -
Итого: 205 344 28 23 4
На 1 порцию: 205 344 27.7 22.6 4.1
На 100 грамм: 168 13.5 11.0 2.0
БЖУ: 34% 62% 4%
Вес одной порции
Количество порций
205 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 205 г
10 мин.
+ 15 минут в микроволновке
Белки
Жиры
Углеводы
13.5 г
11 г
>2 г
34%
62%
4%
168 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из говядины, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Приготовление

лук измельчить, смешать с фаршем, посолить, поперчить, скатать шарики величиной с теннисный мячик. В посуду для микроволновки добавить немного воды, сложить в нее шарики и на 15 минут в печь.

Рецепт пользователя bagirra
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: