голубцы - Рецепты пользователя Multmama - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

голубцы 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сметана 18% жирности 40 74 1 7 1
Томатная паста 40 41 2 - 8
Жир свиной топлёный 50 448 - 50 -
Свинина котлетное мясо 100 421 11 42 -
Морковь 40 14 1 - 3
Рис белый 300 1032 20 2 237
Капуста белокочанная, квашеная 300 69 5 0 9
Итого: 870 2099 40 101 258
С учетом уварки: 800 2099 40 101 258
На 1 порцию: 800 2099 40.3 101.1 257.5
На 100 грамм: 262 5.0 12.6 32.2
БЖУ: 8% 43% 49%
Вес одной порции
Количество порций
800 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 800 г
1 ч.
+ 45
Белки
Жиры
Углеводы
5 г
12.6 г
>32.2 г
8%
43%
49%
262 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
рис белый, капуста белокочанная, квашеная, свинина котлетное мясо, жир свиной топлёный, сметана 18% жирности, томатная паста, морковь
Приготовление

тушыть

Рецепт пользователя Multmama
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: