Котлеты свиные в аэрогриле
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3,2% | 30 | 18 | 1 | 1 | 1 |
| Укроп и другие пряные травы | 5 | 2 | 0 | - | 0 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Картофель | 50 | 39 | 1 | 0 | 8 |
| Хлеб пшеничный | 30 | 64 | 2 | 0 | 14 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Свинина котлетное мясо | 500 | 2105 | 57 | 209 | - |
| Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Итого: | 785 | 2377 | 70 | 216 | 39 |
| С учетом уварки: | 600 | 2377 | 70 | 216 | 39 |
| На 1 порцию: | 100 | 396 | 11.7 | 36 | 6.4 |
| На 100 грамм: | 396 | 11.7 | 36.0 | 6.4 | |
| БЖУ: | 12% | 82% | 6% |
20 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
11.7 г
36 г
>6.4 г
12%
82%
6%
396 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
свинина котлетное мясо, лук репчатый, яйцо куриное, картофель, молоко 3,2% , хлеб пшеничный, чеснок, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Mousejune
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: