пирог с яйцами - Рецепты пользователя Ekler - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

пирог с яйцами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яйцо куриное 350 550 45 40 3
Лук зеленый 100 19 1 - 5
Сметана 25% жирности 70 174 2 18 2
Масло сливочное 82% 70 524 0 58 1
Кефир 1% жирности 250 100 8 3 10
Мука пшеничная 250 855 23 3 187
Сахар-песок 35 133 - - 35
Итого: 1125 2355 79 121 242
С учетом уварки: 1000 2355 79 121 242
На 1 порцию: 1000 2355 78.5 121.1 241.7
На 100 грамм: 236 7.9 12.1 24.2
БЖУ: 13% 46% 41%
Вес одной порции
Количество порций
1000 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1000 г
30 мин.
+ 60
Белки
Жиры
Углеводы
7.9 г
12.1 г
>24.2 г
13%
46%
41%
236 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яйцо куриное, кефир 1% жирности, мука пшеничная , лук зеленый, сметана 25% жирности, масло сливочное 82%, сахар-песок
Приготовление






Рецепт пользователя Ekler
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: