Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

винегрет 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Огурец соленый 40 5 0 - 1
Лук зеленый 10 2 0 - 1
Масло подсолнечное 2 18 - 2 -
Свекла 90 38 1 0 8
Морковь 40 14 1 - 3
Картофель 60 46 1 0 10
Итого: 242 123 4 2 22
На 1 порцию: 242 123 3.5 2.3 21.7
На 100 грамм: 51 1.4 1.0 9.0
БЖУ: 12% 17% 71%
Вес одной порции
Количество порций
242 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 242 г
15 мин.
+ 60
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
1 г
>9 г
12%
17%
71%
51 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, картофель, огурец соленый, морковь, лук зеленый, масло подсолнечное
Приготовление






Рецепт пользователя Ekler
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: