Манник творожный - Рецепты пользователя mivona - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Манник творожный 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сахар-песок 120 455 - - 120
творог мягкий обезж. минская марка 400 220 52 - 4
Изюм кишмиш 30 84 1 0 20
Творог 1% 280 221 46 3 4
Крупа манная 140 466 14 1 99
Яйцо куриное 85 134 11 10 1
Итого: 1055 1579 124 14 247
С учетом уварки: 900 1579 124 14 247
На 1 порцию: 75 132 10.3 1.2 20.5
На 100 грамм: 176 11.7 1.3 23.4
БЖУ: 31% 8% 61%
Вес одной порции
Количество порций
75 г
Порций: 12
Общий вес блюда: 900 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.7 г
1.3 г
>23.4 г
31%
8%
61%
176 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог мягкий обезж. минская марка, творог 1% , крупа манная, сахар-песок, яйцо куриное, изюм кишмиш
Приготовление

Смешать все компоненты и добавить соду, гашеную уксусом. Запечь.

Рецепт пользователя mivona
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: