Салат с фасолью и пекинской капустой - Рецепты пользователя Trackhound - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат с фасолью и пекинской капустой 

Салат с фасольюи пекинской капустой. Фото: Shutterstosk
Салат с фасольюи пекинской капустой. Фото: Shutterstosk
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сметана 20,0% жирности 50 103 1 10 2
Перец сладкий 100 26 1 0 5
Помидоры 200 40 1 0 8
фасоль консервы Господарочка 450 473 30 2 83
Капуста пекинская 500 80 6 1 16
Итого: 1300 722 40 14 114
На 1 порцию: 260 144 8 2.8 22.8
На 100 грамм: 56 3.1 1.1 8.8
БЖУ: 22% 17% 61%
Вес одной порции
Количество порций
260 г
Порций: 5
Общий вес блюда: 1300 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
1.1 г
>8.8 г
22%
17%
61%
56 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста пекинская, фасоль консервы господарочка, помидоры, перец сладкий, сметана 20,0% жирности
Приготовление

Все смешать

Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: