Геркулес с клюквой и сливой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 40 | 152 | - | - | 40 |
| Слива свежемороженная | 10 | 6 | 0 | - | 2 |
| Масло подсолнечное | 8 | 72 | - | 8 | - |
| Клюква замороженная | 10 | 2 | 0 | 0 | - |
| Геркулес Чудесный Край | 200 | 684 | 26 | 12 | 118 |
| Вода | 400 | - | - | - | - |
| Итого: | 668 | 916 | 27 | 20 | 159 |
| С учетом уварки: | 318 | 916 | 27 | 20 | 159 |
| На 1 порцию: | 106 | 305 | 8.9 | 6.7 | 53.1 |
| На 100 грамм: | 288 | 8.4 | 6.4 | 50.1 | |
| БЖУ: | 11% | 20% | 69% |
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.4 г
6.4 г
>50.1 г
11%
20%
69%
288 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, геркулес чудесный край, сахар-песок, слива свежемороженная, клюква замороженная, масло подсолнечное
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: