греческий салат
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец сладкий | 100 | 26 | 1 | 0 | 5 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| Помидоры | 350 | 70 | 2 | 1 | 15 |
| Огурец грунтовый | 300 | 42 | 2 | 0 | 8 |
| Сыр Брынза Сербская | 200 | 416 | 24 | 31 | 5 |
| Итого: | 990 | 742 | 30 | 52 | 34 |
| На 1 порцию: | 248 | 186 | 7.5 | 13.1 | 8.4 |
| На 100 грамм: | 75 | 3.0 | 5.3 | 3.4 | |
| БЖУ: | 17% | 65% | 18% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
5.3 г
>3.4 г
17%
65%
18%
75 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, сыр брынза сербская, перец сладкий, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Натуля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: