Обезьяний хлеб с оливками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Мука пшеничная | 250 | 855 | 23 | 3 | 187 |
| Брынза | 30 | 79 | 7 | 6 | 0 |
| Сыр твердый (маасдам) | 35 | 125 | 9 | 9 | 1 |
| Оливки. Консервы | 70 | 123 | 1 | 11 | 4 |
| Дрожжи сухие | 5 | 21 | 3 | 0 | 2 |
| Масло топленое | 30 | 268 | 0 | 30 | - |
| Итого: | 620 | 1470 | 43 | 60 | 194 |
| С учетом уварки: | 870 | 1470 | 43 | 60 | 194 |
| На 1 порцию: | 870 | 1470 | 42.6 | 59.5 | 194.2 |
| На 100 грамм: | 169 | 4.9 | 6.8 | 22.3 | |
| БЖУ: | 11% | 36% | 53% |
5 мин.
+
30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
4.9 г
6.8 г
>22.3 г
11%
36%
53%
169 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
мука пшеничная , вода, оливки. консервы, сыр твердый (маасдам), брынза , масло топленое, дрожжи сухие
Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: