горбуша под медовым соусомНовый рецепт
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Горбуша | 800 | 1176 | 168 | 56 | - |
| Мед натуральный (мёд) | 15 | 47 | 0 | - | 12 |
| Сок грейпфрутовый | 60 | 23 | 0 | 0 | 5 |
| Молоко 2,5% | 100 | 54 | 3 | 3 | 5 |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Итого: | 1005 | 1570 | 171 | 89 | 22 |
| На 1 порцию: | 1005 | 1570 | 171.2 | 88.6 | 21.5 |
| На 100 грамм: | 156 | 17.0 | 8.8 | 2.1 | |
| БЖУ: | 44% | 51% | 5% |
Вес одной порции
Количество порций
1005
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1005 г
1 ч.
+
50 минут на плите
Белки
Жиры
Углеводы
17 г
8.8 г
>2.1 г
44%
51%
5%
156 Ккал / 100 г
Потребуется:
горбуша, молоко 2,5% , сок грейпфрутовый, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд)
Рецепт пользователя Любаня
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: