Куриные голени в мультиварке - Рецепты пользователя lubow - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Куриные голени в мультиварке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Голени куриные 600 1110 128 66 1
Чеснок 20 29 1 0 6
Соевый соус 50 25 3 - 3
Итого: 670 1164 132 66 10
На 1 порцию: 112 194 22 11 1.7
На 100 грамм: 174 19.7 9.9 1.5
БЖУ: 45% 51% 4%
Вес одной порции
Количество порций
112 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 670 г
1 ч. 25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
19.7 г
9.9 г
>1.5 г
45%
51%
4%
174 Ккал / 100 г
Потребуется:
голени куриные, соевый соус, чеснок
Приготовление



Рецепт пользователя lubow
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: