Перлотто - Рецепты пользователя Liska 55 - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Перлотто 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Свинина лопаточная часть 702 2566 103 206 -
Вода 850 - - - -
Морковь 146 51 2 0 10
Лук репчатый 212 87 3 0 17
Крупа перловая 332 1046 31 4 222
Итого: 2242 3750 139 211 250
На 1 порцию: 2242 3750 139 210.6 249.6
На 100 грамм: 167 6.2 9.4 11.1
БЖУ: 16% 55% 29%
Вес одной порции
Количество порций
2242 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 2242 г
30 мин.
+ 1,5 часа
Белки
Жиры
Углеводы
6.2 г
9.4 г
>11.1 г
16%
55%
29%
167 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, свинина лопаточная часть, крупа перловая, лук репчатый, морковь
Приготовление

Порехзать мясо, морковь, выпечка. Сложить в мультиварку, включить режим "Выпечка".

Засыпать перловую крупу, влить воду, посолить и включить в режим "Плов"

Рецепт пользователя Liska 55
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: