Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Макароны по-флотски 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук репчатый 50 21 1 0 4
Чеснок 10 14 1 0 3
Масло подсолнечное 50 450 - 50 -
Фарш из свинины 300 789 51 63 -
Макароны из муки 1 сорта 500 1665 56 8 342
Итого: 910 2939 108 121 349
На 1 порцию: 182 588 21.7 24.2 69.8
На 100 грамм: 323 11.9 13.3 38.4
БЖУ: 15% 37% 48%
Вес одной порции
Количество порций
182 г
Порций: 5
Общий вес блюда: 910 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
11.9 г
13.3 г
>38.4 г
15%
37%
48%
323 Ккал / 100 г
Потребуется:
макароны из муки 1 сорта, фарш из свинины, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок
Приготовление





Рецепт пользователя lubow
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: