Еврейский салат - Рецепты пользователя Cobra - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Еврейский салат 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Чеснок 5 7 0 - 2
Майонез 10 63 0 7 0
Яйцо куриное 45 71 6 5 0
Сыр полутвердый (голландский) 45 163 12 12 -
Итого: 105 303 18 24 2
С учетом уварки: 100 303 18 24 2
На 1 порцию: 100 303 18.4 24.2 2.2
На 100 грамм: 303 18.4 24.2 2.2
БЖУ: 25% 73% 2%
Вес одной порции
Количество порций
100 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 100 г
5 мин.
+ 5 мин
Белки
Жиры
Углеводы
18.4 г
24.2 г
>2.2 г
25%
73%
2%
303 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), майонез , чеснок
Приготовление

Все измельчит, смешать и перемешать. Можно использовать как отдельное блюдо, а можно как начинку в рулетики из армянского лаваша, баклажанов и т. п.

Рецепт пользователя lorhen45
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: