Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Куриное филе отбивная в яйце 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 72% 15 99 0 11 0
Яйцо куриное 30 47 4 4 0
Курица филе, без кожи 185 204 43 2 -
Итого: 230 350 47 17 0
На 1 порцию: 230 350 46.6 16.6 0.4
На 100 грамм: 152 20.3 7.2 0.2
БЖУ: 55% 44% 1%
Вес одной порции
Количество порций
230 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 230 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
20.3 г
7.2 г
>0.2 г
55%
44%
1%
152 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица филе, без кожи, яйцо куриное, масло сливочное 72%
Приготовление



Рецепт пользователя Svetlana
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: