Начинка в кефирный пирог - Рецепты пользователя Cobra - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Начинка в кефирный пирог 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Майонез 10 63 0 7 0
Сыр полутвердый (голландский) 70 253 19 19 -
Лук зеленый 100 19 1 - 5
Яйцо куриное 240 377 31 28 2
Итого: 420 712 51 53 7
На 1 порцию: 420 712 50.9 53.4 6.7
На 100 грамм: 170 12.1 12.7 1.6
БЖУ: 29% 68% 3%
Вес одной порции
Количество порций
420 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 420 г
10 мин.
+ 2 минуты перемешать
Белки
Жиры
Углеводы
12.1 г
12.7 г
>1.6 г
29%
68%
3%
170 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, лук зеленый, сыр полутвердый (голландский), майонез
Приготовление

Все измельчить и перемешать.

 

А вот и сам кефирный пирог!

Рецепт пользователя lorhen45
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: