Суп куриный с чечевицей и сельдереем - Рецепты пользователя Cobra - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп куриный с чечевицей и сельдереем 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 2000 - - - -
Чечевица зерно 250 738 60 4 116
Куриная грудка, без кожи 200 226 46 2 -
Лук репчатый 40 16 1 0 3
Сельдерей черешковый 140 17 1 0 3
Перец красный сладкий 100 27 1 - 6
Итого: 2730 1024 109 6 128
С учетом уварки: 2500 1024 109 6 128
На 1 порцию: 313 128 13.7 0.8 16
На 100 грамм: 41 4.4 0.2 5.1
БЖУ: 44% 5% 51%
Вес одной порции
Количество порций
313 г
Порций: 8
Общий вес блюда: 2500 г
5 мин.
+ 4 часа в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
4.4 г
0.2 г
>5.1 г
44%
5%
51%
41 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, чечевица зерно, куриная грудка, без кожи, сельдерей черешковый, перец красный сладкий, лук репчатый
Приготовление

Все покидать в мультиварку.

 

Посмотреть рецепты других супов, блюд с сельдереем, или блюд из чечевицы и узнать их калорийность

Рецепт пользователя lorhen45
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: