Винегрет - Рецепты пользователя Натуля - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Винегрет 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук репчатый 50 21 1 0 4
Картофель 400 308 8 2 65
Горошек зеленый. Консервы 300 120 9 1 20
Масло подсолнечное 50 450 - 50 -
Свекла 300 126 5 0 26
Огурец соленый 300 39 2 0 5
Морковь 150 53 2 0 10
Капуста белокочанная, квашеная 500 115 9 1 15
Итого: 2050 1232 36 54 146
На 1 порцию: 2050 1232 35.9 53.6 145.7
На 100 грамм: 60 1.8 2.6 7.1
БЖУ: 12% 40% 48%
Вес одной порции
Количество порций
2050 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 2050 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
2.6 г
>7.1 г
12%
40%
48%
60 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, квашеная, картофель, горошек зеленый. консервы, свекла, огурец соленый, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Приготовление

Порезать овощи, перемешать, заправить маслом.

Рецепт пользователя Натуля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: