Гречка на воде
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречневая крупа ядрица | 200 | 616 | 25 | 7 | 114 |
| Вода | 600 | - | - | - | - |
| Итого: | 800 | 616 | 25 | 7 | 114 |
| На 1 порцию: | 800 | 616 | 25.2 | 6.6 | 114.2 |
| На 100 грамм: | 77 | 4.2 | 1.1 | 19.0 | |
| БЖУ: | 16% | 10% | 74% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.2 г
1.1 г
>19 г
16%
10%
74%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, гречневая крупа ядрица
Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: