салат из помидор - Рецепты пользователя МАЙЯ - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат из помидор 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Хлеб ржано-пшеничный 30 101 5 0 21
Майонез 10 63 0 7 0
Помидоры 100 20 1 0 4
Итого: 140 184 6 7 26
На 1 порцию: 140 184 5.7 7.2 25.6
На 100 грамм: 131 4.1 5.1 18.3
БЖУ: 12% 34% 54%
Вес одной порции
Количество порций
140 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 140 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
5.1 г
>18.3 г
12%
34%
54%
131 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, хлеб ржано-пшеничный, майонез
Приготовление

порезать размешать
 

Рецепт пользователя МАЙЯ
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: