капуста тушеная - Рецепты пользователя МАЙЯ - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

капуста тушеная 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
Масло подсолнечное 10 90 - 10 -
Капуста белокочанная 200 56 4 0 9
Итого: 213 146 4 10 9
На 1 порцию: 213 146 3.6 10.2 9.4
На 100 грамм: 69 1.7 4.8 4.4
БЖУ: 10% 64% 26%
Вес одной порции
Количество порций
213 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 213 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
4.8 г
>4.4 г
10%
64%
26%
69 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Приготовление


тушить

Рецепт пользователя МАЙЯ
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: