бутерброд с сыром - Рецепты пользователя МАЙЯ - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

бутерброд с сыром 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 72% 10 66 0 7 0
Сыр твердый (маасдам) 20 71 5 5 1
Хлеб пшеничный 50 107 4 1 23
Итого: 80 244 9 13 24
На 1 порцию: 80 244 9.1 13.1 24.2
На 100 грамм: 305 11.4 16.4 30.2
БЖУ: 14% 47% 39%
Вес одной порции
Количество порций
80 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 80 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.4 г
16.4 г
>30.2 г
14%
47%
39%
305 Ккал / 100 г
Потребуется:
хлеб пшеничный, сыр твердый (маасдам), масло сливочное 72%
Приготовление


бутерброд с сыром

Рецепт пользователя МАЙЯ
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: