Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Чайный пунш с ромом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мед натуральный (мёд) 30 94 0 - 24
Лимон 20 7 0 - 1
Грейпфрут 20 7 0 - 1
Ром 30 66 - - -
Чай черный байховый 3 5 1 0 0
Вода 200 - - - -
Варенье из рябины черноплодной 30 116 0 - 22
Итого: 333 295 1 0 49
На 1 порцию: 333 295 1.2 0.2 48.6
На 100 грамм: 89 0.4 0.1 14.6
БЖУ: 2% 1% 97%
Вес одной порции
Количество порций
333 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 333 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.4 г
0.1 г
>14.6 г
2%
1%
97%
89 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, мед натуральный (мёд), ром, варенье из рябины черноплодной, лимон, грейпфрут, чай черный байховый
Приготовление

1. Завариваем в стакане 1 ст. л. чая в 200 мл горячей воды.

 

2. Переливаем готовый чай в бокал и добавляем мёд.

 

3. Кладём в бокал любое варенье, которое есть под рукой (я брала варенье черноплодной рябины).

 

4. Добавляем ром.

 

5. Затем парочку долек очищенного грейпфрута и 1 дольку лимона, вторую дольку одеваем на бокал.

 

6. Коктейль готов!

 

По мотивам сайта povar.ru

Рецепт пользователя Edel Weiss
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: