Орешки в сгущенке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Total 0% | 30 | 17 | 3 | - | 1 |
| Сахарозаменитель | 10 | - | - | - | - |
| Кунжут-семя | 10 | 57 | 2 | 5 | 1 |
| Молоко сухое цельное | 15 | 71 | 4 | 4 | 6 |
| Арахис жареный | 30 | 188 | 8 | 16 | 4 |
| Отруби пшеничные | 20 | 38 | 3 | 1 | 7 |
| Итого: | 115 | 371 | 20 | 25 | 19 |
| На 1 порцию: | 115 | 371 | 19.7 | 25.1 | 18.7 |
| На 100 грамм: | 323 | 17.1 | 21.8 | 16.3 | |
| БЖУ: | 21% | 60% | 19% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
17.1 г
21.8 г
>16.3 г
21%
60%
19%
323 Ккал / 100 г
Потребуется:
йогурт total 0%, арахис жареный, отруби пшеничные, молоко сухое цельное, сахарозаменитель, кунжут-семя
Рецепт пользователя Елена Кочубей
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: