Каша из овсяных отрубей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Отруби овсяные | 35 | 39 | 3 | 1 | 4 |
| Молоко 0.5% | 350 | 123 | 10 | 2 | 17 |
| Итого: | 385 | 162 | 13 | 3 | 21 |
| На 1 порцию: | 385 | 162 | 12.6 | 3.2 | 20.7 |
| На 100 грамм: | 42 | 3.3 | 0.8 | 5.4 | |
| БЖУ: | 31% | 18% | 51% |
1 мин.
+
5 минут под крышкой после выключения плиты
Белки
Жиры
Углеводы
3.3 г
0.8 г
>5.4 г
31%
18%
51%
42 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 0.5%, отруби овсяные
Рецепт пользователя Elena_L
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: