каша гречневая - Рецепты пользователя Женёк - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

каша гречневая 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 150 - - - -
Гречневая крупа ядрица 100 308 13 3 57
Итого: 250 308 13 3 57
На 1 порцию: 250 308 12.6 3.3 57.1
На 100 грамм: 123 5.0 1.3 22.8
БЖУ: 16% 10% 74%
Вес одной порции
Количество порций
250 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 250 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5 г
1.3 г
>22.8 г
16%
10%
74%
123 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, гречневая крупа ядрица
Приготовление

35

Рецепт пользователя Женёк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: