Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Молочная рисовая каша 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 72% 50 331 0 36 1
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
Вода 500 - - - -
Молоко 3,2% 200 120 6 6 9
Рис белый 200 688 13 1 158
Итого: 953 1139 20 44 168
На 1 порцию: 477 570 9.8 22.1 84
На 100 грамм: 120 2.1 4.6 17.6
БЖУ: 7% 35% 58%
Вес одной порции
Количество порций
477 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 953 г
10 мин.
+ 20
Белки
Жиры
Углеводы
2.1 г
4.6 г
>17.6 г
7%
35%
58%
120 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, молоко 3,2% , рис белый, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Приготовление

налить воду и молоко в кастрюлю и поставить на плиту.Как только закипит добавляем рис,солим и убавляем огонь. Оставляем на минимальном огне вариться до тех пор, пока не выпарится практически вся жидкость. В конце добавляем масло.

Рецепт пользователя Amina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: