Суп из чечевицы - Рецепты пользователя Женёк - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп из чечевицы 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 25 225 - 25 -
Морковь 125 44 2 0 9
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Картофель 460 354 9 2 75
Вода 3000 - - - -
Чечевица зерно 335 988 80 5 155
Итого: 4045 1652 93 32 247
На 1 порцию: 270 110 6.2 2.1 16.5
На 100 грамм: 41 2.3 0.8 6.1
БЖУ: 22% 18% 60%
Вес одной порции
Количество порций
270 г
Порций: 15
Общий вес блюда: 4045 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.3 г
0.8 г
>6.1 г
22%
18%
60%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, чечевица зерно, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Приготовление

Варить как обычно.

 

Смотреть другие рецепты блюд из чечевицы и узнать их калорийность

Рецепт пользователя Женёк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: