Творог с сметаной и изюмом - Рецепты пользователя elenca - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Творог с сметаной и изюмом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Ванилин 1 3 - - 0
Изюм 30 79 1 0 20
Сметана 15,0% жирности 30 49 1 5 1
Творог, 2 % 100 114 20 2 3
Итого: 161 245 22 7 24
На 1 порцию: 161 245 21.7 6.7 24
На 100 грамм: 112 14.2 5.0 3.3
БЖУ: 36% 25% 39%
Вес одной порции
Количество порций
161 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 161 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.2 г
5 г
>3.3 г
36%
25%
39%
112 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 2 % , изюм, сметана 15,0% жирности, ванилин
Приготовление

Смешать все ингредиенты 

Рецепт пользователя elenca
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: