Суп-пюре гороховый
Суп-пюре гороховый
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Горох сушеный | 250 | 745 | 51 | 5 | 124 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Итого: | 2453 | 821 | 54 | 5 | 139 |
| С учетом уварки: | 2000 | 821 | 54 | 5 | 139 |
| На 1 порцию: | 400 | 164 | 10.8 | 1.1 | 27.8 |
| На 100 грамм: | 48 | 4.6 | 0.6 | 5.7 | |
| БЖУ: | 26% | 6% | 68% |
Вес одной порции
Количество порций
400
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 2000 г
2 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
4.6 г
0.6 г
>5.7 г
26%
6%
68%
48 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, горох сушеный, лук репчатый, морковь, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя bakkara
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: