1 - Рецепты пользователя beltesera - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло оливковое 5 45 - 5 -
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Мед натуральный (мёд) 5 16 - - 4
Сок лимонный 5 2 - - 0
микс рук\мангольд\корн 50 8 1 0 1
Печень индейки 100 276 20 22 -
Мандарин 80 30 1 0 6
Итого: 247 377 21 27 11
На 1 порцию: 124 189 10.5 13.7 5.6
На 100 грамм: 153 8.5 11.1 4.5
БЖУ: 22% 66% 12%
Вес одной порции
Количество порций
124 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 247 г
5 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
8.5 г
11.1 г
>4.5 г
22%
66%
12%
153 Ккал / 100 г
Потребуется:
печень индейки, мандарин, микс рук\мангольд\корн, масло оливковое, мед натуральный (мёд), сок лимонный, соль поваренная пищевая
Приготовление

-

Рецепт пользователя beltesera
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: