запеканка творожная с тыквой и яблоками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 90 | 341 | - | - | 90 |
| Сок лимонный | 50 | 17 | 0 | - | 2 |
| Яблоки | 500 | 235 | 2 | 2 | 49 |
| Творог, 0 % | 600 | 480 | 108 | - | 20 |
| Молоко 1,5% | 80 | 36 | 2 | 1 | 4 |
| Крупа манная | 75 | 250 | 8 | 1 | 53 |
| Тыква | 500 | 110 | 5 | 1 | 22 |
| Сухари панировочные | 70 | 235 | 11 | 1 | 49 |
| Яйцо куриное | 120 | 188 | 15 | 14 | 1 |
| Итого: | 2085 | 1892 | 152 | 19 | 289 |
| На 1 порцию: | 2085 | 1892 | 151.8 | 19 | 289.2 |
| На 100 грамм: | 91 | 7.3 | 0.9 | 13.9 | |
| БЖУ: | 31% | 9% | 60% |
Вес одной порции
Количество порций
2085
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2085 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.3 г
0.9 г
>13.9 г
31%
9%
60%
91 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 0 % , яблоки, тыква, яйцо куриное, сахар-песок, молоко 1,5%, крупа манная, сухари панировочные, сок лимонный
Рецепт пользователя Женёк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: