Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Salat Olivje 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Milch 3,5% 60 40 2 2 3
Smetana 18% 140 263 3 25 6
Mayonnaise McDonalds 40 300 1 33 1
Zwiebel, frisch 85g 25 7 0 0 1
Gurken in Essig 100 55 1 0 12
Erbsen Bonduelle 125 95 7 1 11
Hänchenbrust Aufschnitt 165 173 35 3 2
Яйцо куриное 250 393 32 29 2
Картофель 350 270 7 1 57
Морковь 25 9 0 - 2
Итого: 1280 1605 87 95 97
На 1 порцию: 183 229 12.5 13.5 13.8
На 100 грамм: 125 6.8 7.4 7.6
БЖУ: 22% 54% 24%
Вес одной порции
Количество порций
183 г
Порций: 7
Общий вес блюда: 1280 г
20 мин.
+ 20
Белки
Жиры
Углеводы
6.8 г
7.4 г
>7.6 г
22%
54%
24%
125 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, яйцо куриное, hänchenbrust aufschnitt, smetana 18%, erbsen bonduelle, gurken in essig, milch 3,5%, mayonnaise mcdonalds, zwiebel, frisch 85g, морковь
Приготовление

Отварить картофель, морковь, яйца. Все нарезать, добавиль майонез, смешанный с молоком, сметану. Специи по вкусу.

Рецепт пользователя Алена
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: