Куриная пицца - Рецепты пользователя sweta.sweklo - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Куриная пицца 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сыр полутвердый (голландский) 100 361 27 27 -
Кабачок 100 24 1 0 5
Курица филе, без кожи 100 110 23 1 -
Итого: 300 495 51 29 5
На 1 порцию: 300 495 50.5 28.8 4.6
На 100 грамм: 165 16.8 9.6 1.5
БЖУ: 42% 54% 4%
Вес одной порции
Количество порций
300 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 300 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
16.8 г
9.6 г
>1.5 г
42%
54%
4%
165 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр полутвердый (голландский), кабачок, курица филе, без кожи
Приготовление

Все смешать. и запечь

Рецепт пользователя sweta.sweklo
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: