Постная клюквенная коврижка из цельнозерновой муки
Постная клюквенная коврижка. Фото: shutterstock
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Клюква | 100 | 28 | 1 | 0 | 4 |
| Сахар-песок | 60 | 227 | - | - | 60 |
| Мед натуральный (мёд) | 60 | 188 | 1 | - | 48 |
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Пищевая сода | 5 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 18 | 162 | - | 18 | - |
| Мука цельнозерновая | 240 | 749 | 28 | 5 | 148 |
| Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
| Итого: | 584 | 1357 | 29 | 24 | 260 |
| На 1 порцию: | 146 | 339 | 7.2 | 5.9 | 64.9 |
| На 100 грамм: | 201 | 5.0 | 4.1 | 35.0 | |
| БЖУ: | 8% | 16% | 76% |
20 мин.
+
35 в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
5 г
4.1 г
>35 г
8%
16%
76%
201 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука цельнозерновая, клюква, вода, сахар-песок, мед натуральный (мёд), масло подсолнечное, пищевая сода, ванилин
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: