Блинчики на мин.воде - Рецепты пользователя Вика Захарова - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Блинчики на мин.воде 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
Сахар-песок 50 190 - - 50
Масло подсолнечное 15 135 - 15 -
Яйцо куриное 100 157 13 12 1
Мука пшеничная 550 1881 51 7 412
Вода минеральная 1000 - - - -
Итого: 1718 2363 63 33 463
На 1 порцию: 172 236 6.3 3.3 46.3
На 100 грамм: 138 3.7 1.9 26.9
БЖУ: 11% 12% 77%
Вес одной порции
Количество порций
172 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 1718 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.7 г
1.9 г
>26.9 г
11%
12%
77%
138 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода минеральная, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Приготовление

В муку влить минеральную воду (вода должна быть обязательно сильно газированная) и размешать до растворения комочков. Добавить яйца, растительное масло, соль и сахар. Тесто тщательно размешать и дать постоять 5 минут.
Выпекать блинчики на хорошо разогретой сковороде, смазанной растительным маслом (если сковорода блинная, ее маслом смазывать не нужно) до золотистого цвета.

Рецепт от zametkipovara.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: