Бельгийская смесь с фасолью - Рецепты пользователя Мира - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Бельгийская смесь с фасолью 

Бельгийская смесь с фасолью. Фото: Shutterstock
Бельгийская смесь с фасолью. Фото: Shutterstock
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 4 - - - -
Фасоль стручковая. Витамин 400 108 10 0 17
Овощи. Бельгийская смесь 400 148 12 0 25
Итого: 804 256 22 1 42
На 1 порцию: 201 64 5.5 0.2 10.5
На 100 грамм: 32 2.7 0.1 5.2
БЖУ: 33% 3% 64%
Вес одной порции
Количество порций
201 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 804 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
0.1 г
>5.2 г
33%
3%
64%
32 Ккал / 100 г
Потребуется:
фасоль стручковая. витамин, овощи. бельгийская смесь, соль поваренная пищевая
Приготовление

Поджарить смесь овощей на сковороде  в течении десяти минут.

Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: