Помидоры с руколой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Рукола | 5 | 1 | 0 | - | 0 |
| Масло подсолнечное | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 110 | 66 | 1 | 5 | 4 |
| На 1 порцию: | 110 | 66 | 0.7 | 5.2 | 4.3 |
| На 100 грамм: | 60 | 0.6 | 4.7 | 3.9 | |
| БЖУ: | 4% | 70% | 26% |
5 мин.
+
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.6 г
4.7 г
>3.9 г
4%
70%
26%
60 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, рукола, масло подсолнечное
личное творчество
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: