Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Фрукты (яблоки и груши). 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Груша 100 47 0 0 10
Яблоки 100 47 0 0 10
Итого: 200 94 1 1 20
На 1 порцию: 200 94 0.8 0.7 20.1
На 100 грамм: 47 0.4 0.4 10.1
БЖУ: 4% 7% 89%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 200 г
5 мин.
+ Помыть и выложить в блюдо. Можно сделать в виде пюре, если фрукты переспелые и местами подпорчены или червивы.
Белки
Жиры
Углеводы
0.4 г
0.4 г
>10.1 г
4%
7%
89%
47 Ккал / 100 г
Потребуется:
груша, яблоки
Приготовление

Можно сделать в виде пюре, если фрукты переспелые и местами подпорчены или червивы.



 

Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: