Котлеты домашние
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Куриная грудка, без кожи | 200 | 226 | 46 | 2 | - |
| Свинина лопаточная часть | 650 | 2376 | 96 | 191 | - |
| Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Свинина корейка мякоть | 400 | 1536 | 55 | 146 | - |
| Индейки 1 категория | 300 | 828 | 59 | 66 | - |
| Батон нарезной | 100 | 262 | 8 | 3 | 51 |
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Итого: | 1915 | 5303 | 265 | 409 | 67 |
| С учетом уварки: | 1500 | 5303 | 265 | 409 | 67 |
| На 1 порцию: | 1500 | 5303 | 265 | 408.5 | 66.9 |
| На 100 грамм: | 354 | 17.7 | 27.2 | 4.5 | |
| БЖУ: | 21% | 73% | 6% |
Вес одной порции
Количество порций
1500
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1500 г
20 мин.
+
20 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
17.7 г
27.2 г
>4.5 г
21%
73%
6%
354 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
свинина лопаточная часть, свинина корейка мякоть, индейки 1 категория, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, батон нарезной, вода, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: