Котлеты домашние - Рецепты пользователя Trackhound - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Котлеты домашние 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Перец черный молотый 5 13 1 0 3
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Куриная грудка, без кожи 200 226 46 2 -
Свинина лопаточная часть 650 2376 96 191 -
Лук репчатый 150 62 2 0 12
Свинина корейка мякоть 400 1536 55 146 -
Индейки 1 категория 300 828 59 66 -
Батон нарезной 100 262 8 3 51
Вода 100 - - - -
Итого: 1915 5303 265 409 67
С учетом уварки: 1500 5303 265 409 67
На 1 порцию: 1500 5303 265 408.5 66.9
На 100 грамм: 354 17.7 27.2 4.5
БЖУ: 21% 73% 6%
Вес одной порции
Количество порций
1500 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1500 г
20 мин.
+ 20 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
17.7 г
27.2 г
>4.5 г
21%
73%
6%
354 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
свинина лопаточная часть, свинина корейка мякоть, индейки 1 категория, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, батон нарезной, вода, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Приготовление

В стадии заполнения

Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: