Каша овсяная
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Крупа овсяная | 85 | 291 | 11 | 5 | 51 |
| Вода | 450 | - | - | - | - |
| Итого: | 535 | 291 | 11 | 5 | 51 |
| На 1 порцию: | 268 | 146 | 5.3 | 2.6 | 25.3 |
| На 100 грамм: | 54 | 2.0 | 1.0 | 9.5 | |
| БЖУ: | 14% | 16% | 70% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
1 г
>9.5 г
14%
16%
70%
54 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, крупа овсяная
Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
Katarina 03.08.2016, 20:41 #
Olcher 17.02.2018, 19:58 #