Салат из редьки с простоквашой - Рецепты пользователя Татьяна Василенко - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из редьки с простоквашой 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Простокваша 2.5% 40 21 1 1 2
Перец черный молотый 3 8 0 0 2
Редька черная 400 144 8 1 27
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
Итого: 446 173 9 2 30
На 1 порцию: 446 173 9.1 1.9 30.3
На 100 грамм: 39 2.0 0.4 6.8
БЖУ: 21% 10% 69%
Вес одной порции
Количество порций
446 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 446 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
0.4 г
>6.8 г
21%
10%
69%
39 Ккал / 100 г
Потребуется:
редька черная, простокваша 2.5%, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Приготовление

Редьку очистить, промыть, натереть на крупной терке.

Посолить, поперчить и заправить простоквашей.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: